Anda sering merasa tegang dan sulit tidur? Rasa tegang karena banyaknya tekanan, apakah itu karena pekerjaan atau karena masalah yang sedang menimpa seseorang bisa mengakibatkan orang tersebut menjadi tidak bisa rileks dan menjadi sulit untuk tidur. Kondisi seperti ini justru akan memperburuk keadaan.
Untuk mengatasinya, cobalah minum ramuan berikut ini:
Bahan:
- 5 lembar daun sirsak
- 1 gelas air panas
- Gula aren secukupnya
Cara membuat dan menggunakannya:
- Cuci daun sirsak hingga bersih.
- Seduh dengan air panas layaknya teh.
- Tambahkan gula aren secukupnya.
- Minum teh daun sirsak ini secara rutin, dua kali sehari pagi dan sore masing-masing 1 gelas.
Sumber: Segudang Keampuhan Sirsak untuk Kesehatan dan Kecantikan (Hamid Bahari)
by:khusnul
0 komentar:
Posting Komentar